2010년 7월 3일 토요일

2010 7월 3일 라이딩

절대 비가 온다거나 날씨가 흐려 쑤신건 아니(지 않지만..)

어제 무리했나 보네요..
자출사 지역포럼 보다가 최정산후기가 있어 저도 가본지 오래됐고. 요즘 장마, 알콜때문에 자전거 탄지도 좀 뜸해서 갔다가...
바람 한점 없는 태국날씨스런 환경때문에 중도에서 내려갈려 했습니다만...

샥샥하며 올라오시는 두 라이더를 만나고 인사를 건네다 보니...
다시 맘 잡고 올라가게 되었네요..최정산은 3번째인데 어젠 정말 18%경사에서 미칠거 같더라는..

자전거 타신지 이제 1년 되셨다는 두 분은 정말 잘 올라가시더라는..정상 밟고도 체력이 남으시는 두 분보니
부끄러운 체력에..이런저런 핑계로 운동 게을리한게 후회되네요..
먼저 올라가신 분은 알고보니 샥 잠그는 것도 잊으시고 업힐하셨다는...^^;;;

어제 들은 자전거 성공사례 하나..
한 분은 혈당이 좀 높고..고혈압이 있으셨는데 1년 타시고 8KG감량에 혈당, 혈압 정상으로 돌아왔다 합니다..
슬슬 제 친구들도 지병이 생겨 하나 둘씩 식사후엔 처방약 챙겨먹는 사람이 늘고 있는데..빨리 이쪽으로 유혹을 해야 할텐데..ㅎㅎㅎ

돌아오는 길에 전화 때문에 놓쳐서 인사도 제대로 못 드렸는데..이렇게 길에서 스쳐 만나도 즐거운 게 자전거의 또하나 매력이 아닌가 하네요..

프로그램에러로 인해 Run.gps데이터는 기록 못했지만 정상까지 업힐 1시간 반이상은 걸린듯 합니다. 작년 기록으로 미루어보아 거리는 45km정도의 거리.

장마가 지나가길 기다라며..즐거운 라이딩 하세요~

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